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Impulskraft-Coaching - individuelles Coaching für Menschen mit hoher Leistungsbereitschaft, die nach innerer Klarheit und Selbstführung suchen. Im Hintergrund ein Wanderer auf einem Bergpfad mit weitem Blick. Call-to-Action: Kostenloses Erstgespräch buchen

Traumasensibles Coaching in Osnabrück & Online –
für Klarheit und neue Kraft

Für Menschen, die viel leisten und spüren, dass etwas fehlt, biete ich traumasensibles Coaching in Osnabrück und online.

Für wen ist mein Coaching gedacht?

Irgendwann kommt dieser Moment: Der Druck wird zu viel. Die Beziehung bleibt sprachlos. Der Alltag fühlt sich leer an – selbst im Erfolg. Und du spürst: „So geht es nicht weiter. Es muss sich etwas ändern.“

 

Ich begleite Menschen, die viel leisten – im Beruf, in der Familie, im Leben – und spüren, dass sie sich selbst dabei verlieren. Mein Angebot richtet sich an:

  • Eltern, die zwischen Verantwortung und Erschöpfung stehen

  • Paare, die sich nach Verbindung sehnen

  • Berufstätige, die unter Dauerstress leiden

  • Führungskräfte, die Klarheit und Selbstführung suchen

Das Bild zeigt eine Familie im Alltag. Mutter und Vater diskutieren und das Kind sitzt genervt daneben.

Coaching für Eltern

Raus aus dem Funktionsmodus – finde neue Kraft und Klarheit im Familienalltag.

Coaching für Paare

Wenn Nähe fehlt und Streit dominiert – findet gemeinsam zurück in Verbindung und Verständnis.

Coaching für Berufstätige

Dauerstress, innere Leere, keine Pause? Finde zurück zu Balance und Selbstwirksamkeit.

Coaching für Führungskräfte

Klar führen ohne auszubrennen – für mehr Selbstführung, Präsenz und gesunde Leistungsfähigkeit.

Was ist traumasensibles Coaching – und wie kann es dir helfen?​

Coaching ist kein Optimierungsprogramm. Es ist ein geschützter Raum, in dem du dich selbst wieder spüren darfst.

 

Mein traumasensibles, systemisches Coaching hilft dir, Muster zu erkennen, deine Bedürfnisse wieder bewusst wahrzunehmen und einen echten Zugang zu deinem Erleben zu entwicklen – um innere Klarheit zu finden und neue Kraft zu schöpfen.

Coaching in Osnabrück & Online – flexibel, persönlich, wirksam

Du kannst mein Coaching vor Ort in Osnabrück oder deutschlandweit online in Anspruch nehmen. Beide Formate sind gleich wirksam – wichtig ist nur, dass du dich sicher und gesehen fühlst. Im kostenlosen Erstgespräch finden wir gemeinsam heraus, was du brauchst.

Aufnahme von Ute Gartmann Coach für innere Klarheit & Selbstführung

Ich bin Ute. Life & Leadership Coach und Gründerin von Impulskraft-Coaching.

Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie es sich anfühlt, stark zu sein – und sich gleichzeitig leer zu fühlen. Deshalb arbeite ich mit Menschen, die viel leisten und spüren: Es geht nicht darum, noch mehr zu schaffen – sondern sich selbst wieder zu finden.

Wissenschaftlich fundiert. Verkörpernd. Beziehungsorientiert.

Ich arbeite mit dir – nicht an dir. Präsenz, Mitgefühl und Klarheit sind meine Basis. 

Was mich im Kern ausmacht?

Empathie. Neugier. Tiefe. Echtheit.

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Eine Nahaufnahme von grünen Grashalmen im sanften Licht eines Sonnenuntergangs. Im Hintergrund sind unscharfe Bäume und ein heller Himmel zu sehen. In der Bildmitte steht in goldener Schrift die Frage: „Warum bist du hier?“.
Eine Nahaufnahme von grünen Grashalmen im sanften Licht eines Sonnenuntergangs. Im Hintergrund sind unscharfe Bäume und ein heller Himmel zu sehen. In der Bildmitte steht in goldener Schrift die Frage: „Warum bist du hier?“.

Menschen, die zu mir kommen, sagen Dinge wie:

  • „Ich funktioniere im Alltag und fühle mich dennoch leer."

  • „Ich bin erschöpft und müde vom Kämpfen mit mir selbst.“

  • „Ich wünsche mir Nähe – und ziehe mich doch immer wieder zurück.“

  • „Ich helfe anderen – aber meine eigenen Bedürfnisse gehen unter.“

  • „Ich bin ständig in Gedanken und finde keinen Ausweg.“

  • "So geht es nicht weiter. Ich muss etwas ändern, doch ich weiß nicht wie."

  • "Ich weiß gar nicht so richtig, was ich wirklich will."

Du kennst das? Dann lade ich dich ein, einen neuen Weg zu gehen.

Nicht als Lösung von außen. Sondern als Einladung nach innen. Zurück zu dir.​

Berge

Ich war unzufrieden und wollte etwas ändern.
Das Coaching hat mir den Weg zu meinem Ziel aufgezeigt.

Snjezana (Büroangestellte)

Coaching-Impulse bei Stress, Erschöpfung & innerer Unruhe

In meinem Magazin findest du Artikel zu Themen wie Burnout-Prävention, emotionale Selbstregulation, Beziehungsmustern, Stressbewältigung und innerer Stabilität – fundiert, traumasensibel und alltagsnah. Ich zeige dir Wege, wie du alte Muster erkennst, wieder in Kontakt mit dir selbst kommst und echte Veränderung möglich wird – ohne Selbstoptimierungsdruck.

Die Inhalte richten sich an Menschen mit Verantwortung – im Beruf, in der Familie, im Leben – die sich selbst nicht verlieren wollen.

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